Wohlfühlen dank Gewichtsbalance

Du möchtest dein Gewicht optimieren, deinen Körper straffen und dennoch regelmässige Mahlzeiten geniessen?

Mit 14plus3 hast du ein Gewichtsoptimierungskonzept, das von Ernährungsfachleuten nach den neusten Ernährungserkenntnissen erstellt wurde und einen maximalen Erfolg verspricht.

Was bedeutet 14plus3?

  • 14-tägige Gewichtsoptimierungsphase
  • 3-tägige Stabilisierungsphase
  • Individuelle Wiederholung der Phasen

Mit unserem Leitfaden mit Tagesablauf und Rezepten machen wir es dir leicht. Du erhältst wertvolle Ernährungstipps, eine Lebensmittelliste, eine Anleitung für das Basisprogramm, Inspiration für Bewegung im Alltag und persönliche Beratung. Egal, ob du dein Wohlbefinden mit kleinen Anpassungen optimieren oder eine grössere Veränderung anstreben möchtest – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt!

Wohlfühlgewicht

Mein persönlicher Tipp

Ich liebe es, wenn ich einmal «kochfrei» habe. Dann rühre ich mir in nur drei Minuten einen All-in-1 Shape an und fühle mich super dabei, denn ich weiss, dass mein Körper mit allem versorgt wird, was er braucht. Für mich ist das eine schnelle und vor allem leckere Variante, die ich auch ab und an nutze, um mein Gewicht in Shape zu halten. Übrigens lassen sich die Shapes super mit den verschiedenen Geschmacksrichtungen mischen. Einfach genial!

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