Ein Blick auf Gesundheit, Ernährung und Lebensstil
Es gibt immer mehr Fachleute und immer bessere Medikamente, aber immer mehr kranke Menschen. Hast du dir schon mal Gedanken gemacht, woran das liegt?
Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. In unserer modernen (und hektischen) Zeit ist Gesundheit zum Synonym für Lebensqualität geworden. Heute wissen wir: Die Umwelt hat einen direkten Einfluss darauf. Ein bestimmtes Symptom darf nicht losgelöst betrachtet werden, sondern hängt mit unserem Verhalten und Lebensstil zusammen.
Essen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme. Wie bunt sieht dein Speiseplan aus?
Kannst du deinem Körper all die Nährstoffe liefern, die er dringend benötigt? Insbesondere bei erhöhter geistiger und körperlicher Beanspruchung sorgen Nahrungsergänzungsmittel für die Wiederherstellung resp. den Erhalt deiner Gesundheit. So benötigt unser Körper beispielsweise beim Sport, im Alter, bei Stress oder psychischen Belastungen, während oder nach Erkrankungen und Operationen, bei Diäten oder während besonderen Lebensumständen wie Schwangerschaft und Stillzeit zusätzliche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.